モデルのしているニキビケア

cancan

お仕事が不規則、かつ一日中お化粧をしたままの状況が続くことが多いため、にきびや肌荒れを引き起こすことも多いハズです。
撮影時に肌が荒れているとお仕事に多大な影響を与えてします職業。
では、モデルさんたちはどのように、ニキビ・肌荒れ対策をしているのでしょうか?

女優さんたち・モデルさんたちのニキビ対策とは?

ピーリング

ピーリングとは、酸を用いて古くなった角質を柔らかくし、肌の表面を入れ替えるというニキビ・毛穴治療です。 ご存知の通り、肌は28日周期でターンオーバー(新陳代謝)しますが、このサイクルは不規則な生活習慣や食生活、ストレスなどによって乱れてしまいがち。ピーリングでこのサイクルを正常化することで、ツルスベ肌に生まれ変わらせることができます。
病院やエステなどで受けることができます。

ターンオーバー

不要は角質はスッキリ除去♪ピーリングジェル

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角質ケア商品を使用

ニキビは「毛穴詰まり」から起こるため、定期的に角質ケアが必要です。
角質でフタをされたまま放っておくとアクネ菌が増殖し続け、ニキビが悪化します。
膿をもつような炎症を起こすと、ニキビ跡になりやすくなるので軽度のうちに角質ケアで毛穴つまりをのぞくように心かけましょう。

ニキビの原因
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シエラさんもリプロスキンを愛用
私はお風呂から出たら(できるだけ)1分以内に化粧水パックをするかパシャパシャ顔に付けて愛用しています。

Jiggy専属モデルRiriちゃんのリプロスキンのコメント
riri
暇さえあれば
リプロスキンをニキビにパタパタして

もちろん、お風呂上がりには

美顔器して、リプロスキンしてパックして

美肌作りがんばってた(✿>‿<)ノ

ニキビはもうなくなったけど
ニキビ跡がもう少し!!!

もう手放せなくなっちゃった
リプロスキンが だいすき

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モデル愛用中!ニキビ跡、凹凸、赤みにリプロスキン!

食生活は野菜中心

野菜 ニキビ対策
ビタミン類や食物繊維がたっぷりでニキビにいいため、多くのモデルが積極的にとっています。
野菜にはニキビに良いビタミン類が含まれている他に、お通じを良くする食物繊維も含まれています。
ビタミンの中にはお肌を再生するものや、ニキビの炎症を抑えるものがあります。

胃腸とお肌は密接に関係していまして、お通じが良くなるとお肌もキレイになります。
ニキビ治療に野菜はなくてはならないものですね!

実際にモデルは、朝からスムージーなどを作って野菜を積極的にとり、野菜中心の食生活を送っています!
是非試してみて下さい!

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水分を多く摂取する

人間の身体は6割が水分であり、身体が新しく生まれ変わるには適量の水分が必要です。
水分が不足すると代謝が悪くなって肌荒れを起こすようになることがあります。

また、水分摂取により、血液中の男性ホルモンの濃度を抑えられることが分かっています。
男性ホルモンはニキビ・吹き出物の原因になることがあるため、水分摂取はニキビ対策に理想的な方法です。
モデルさんの水分摂取は、ジュースやコーヒーなどは抑えて、ミネラルウォーター中心の水分補給が基本。

ミランダ
栄養学を学ぶ中で、アルカリ水の効果を知ったの。そのまま飲んでも、グリーンジュースに入れても良いし、温めてレモンを入れてもおいしいわよ。あと、家にある全ての植物は酸素を作って、空気を浄化してくれるものにしてる
ミランダカー
参考:cafeglobe

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その他にも、内側と外側からケアをして、繰り返さない強い肌をつくりましょう!

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