いつでも妊娠したい妊活中の人へ カリスマモデル、春名亜美ちゃんオススメ、無添加葉酸サプリ

モデル春名亜美ちゃんオススメ葉酸サプリ

FROM FIRST Museeのプロデューサー、カリスマモデルの春名亜美ちゃんが、5/2に元気な男の子を出産しました。
元気な子供を産むために、毎日欠かさず飲んでいたというサプリがあります。

→カリスマモデルの春名亜美ちゃんが飲んでいたサプリはこれ

そもそも、妊娠するまで、妊娠中(妊娠初期(4週~12週)は胎児の細胞分裂がさかんな時期)に必須の栄養成分ってご存知ですか?
その栄養って「葉酸」と呼ばれるもので、摂取することで神経管閉鎖障害の発症リスク低減するようです。
妊娠したい人から、既に出産を終え授乳中の人まで、必須の栄養素ということです。

葉酸とは?

妊娠するとほとんどのビタミンが多く必要になりますが、特にビタミンB群のひとつである葉酸が必要です。厚生労働省では、神経管閉鎖障害のリスク低減のために、妊娠を計画している女性は食品に加えて、いわゆる栄養補助食品から1日0.4mg(400μg)の葉酸を摂取するよう呼びかけています。

妊娠したい人から、既に出産を終え授乳中の人まで、必須の栄養素です。厚生労働省は妊娠を計画している女性に対して、1日0.4mgの葉酸摂取を推奨しています。その理由は、主に神経管閉鎖障害の発症リスク低減のためです。
出典 :葉酸|大塚製薬

葉酸が不足で起こる症状

胎児の奇形発生率が高くなる

重要視されているのが妊婦の葉酸不足。とくに、妊娠初期(4週~12週)は胎児の細胞分裂がさかんな時期であり、この時期に葉酸不足を起こすと胎児に神経障害が起こりやすく、胎児の奇形発生率が高くなるといわれています。

悪性の貧血(巨赤芽球性貧血=DNAの合成障害が原因で起こる貧血)

口内炎

葉酸が欠乏することにより消化器系の粘膜のトラブルとして症状が発生し、口内炎や舌が赤くなる舌炎が起こります。

食欲不振

舌炎

下痢

それ以外にも胃や十二指腸の潰瘍を作ったり、下痢や食欲不振といった症状も葉酸が欠乏することにより現れてきます。また、葉酸は造血にかかわる働きもあるため、欠乏すると赤血球の生産が減り大球性貧血や白血球減少症などを起こします。

顔色が悪い

風邪

体内に摂り入れられた葉酸は腸内細菌によって合成が行なわれます。葉酸不足により風邪を引いたり病気をしたりして抗生物質を飲むと腸内の細菌バランスが崩れ、葉酸不足の状態になることがあります。
などの症状が現れる。

また、妊娠やアルコールを飲むということでも葉酸の欠乏が進むといわれています。
さらに、葉酸の欠乏によって起こる精神的、神経的な症状として、記憶障害、不眠症、不機嫌というものもあり、葉酸を摂取していても上手く吸収することができない吸収障害によって症状が現れてきます。
葉酸の欠乏により心筋梗塞のリスクが高まるということが最近の研究によって明らかになってきているので、健康のために葉酸は積極的に摂るようにしたほうがよさそうです。

春名亜美ちゃんオススメ葉酸サプリ2

葉酸の効果

遺伝物質であるDNAやRNAを構成している核酸の合成に不可欠

赤血球の合成

アミノ酸(グリシン、セリン、メチオニン)の合成やたんぱく質の生成・促進作用がある

皮膚の粘膜の強化

口内粘膜の強化

妊婦(妊娠)に必要な葉酸の量

1日350gの野菜を食べることで妊婦に必要な葉酸(0.4mg)を摂取できると想定されています。しかし、水溶性ビタミンの葉酸は水に溶けやすく、調理中に失われることが多いです。また野菜だけで補うのは難しいのが現実。そこで葉酸サプリを摂ることで、1日に必要な葉酸が補えるのです。

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葉酸サプリの口コミ

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ベルタと言えば、ベルタ酵素ですね。ダイエットと美容目的で今でもベルタ酵素ドリンクを愛用しております。妊娠したと分かってから、葉酸サプリメントを探していて、ベルタにあるなんて知らなかったので、すぐに通販しました♪これから、生まれてくる元気な赤ちゃんのために頑張りたいと思います。

悩んだけど買ってよかった!

色々な葉酸サプリメントを見てちょっとベルタは高すぎないか…と思って悩んでいました。ですが、調べると安い葉酸サプリメントは成分があまりよくないから安いと分かりました。赤ちゃんのためには、費用の事で悩んでいたらダメって事が分かりましたよ♪

友達が妊娠したのでプレゼントに!

私が妊娠したのではありませんが、友人が妊娠したので、友人は野菜が苦手なので、葉酸サプリメントをプレゼントしたいと思って買いました♪雑誌に載っていたので、安心との事だったので、早速プレゼントするとこんなに高い良いのもらっていいのと喜んでいました。私が妊娠した時はよろしくです♪

妊娠したい人から、既に出産を終え授乳中の人まで、必須の栄養素「葉酸」をしっかりとって、元気な赤ちゃんを♪

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