世界のトップモデルから学ぶ!ミランダ カーの食事(ダイエット)方法って?

ミランダ カーの食事(ダイエット)方法
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世界で活躍するミランダカー。あこがれない人はいないと言われています。

I said yes!!! ❤️❤️❤️

Mirandaさん(@mirandakerr)が投稿した写真 –


一児の母でありながら、最近では資産は21億ドル(約2100億円)のスナップチャットの創設者スピーゲル氏との婚約を発表しました。
なんとミランダよりも6つ年下のイケメンです。

そんなミランダカーって、一体どんな人なのでしょうか?
美の秘訣も徹底的に調べました!!

日本でも人気爆発!世界で活躍、ミランダカーとは?

ミランダカーは1983年オーストラリア生まれ。
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ミランダカーは1983年オーストラリア生まれ。

テレビや雑誌などに出演、
特にエンジェルと呼ばれるビクトリアシークレットという下着メーカーのファッションモデルとして活躍したのが有名。

2010年に結婚、2011年第一子の息子を出産したが2013年に夫と離婚。

ミランダのような体型になるにはどうしたらいいのでしょうか??

目指せミランダカー、おすすめのダイエット法

ミランダカー ダイエット
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ミランダカーはそのスタイルをキープするために、努力を欠かしません。
175センチ、55キロほどのプロポーション、そんなミランダカーのダイエット方法は発酵飲料のKONBUTYA。

これはキノコ紅茶の酵素ドリンク。これを一日1~2食食事と置き換えてダイエットを行っています。

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ミランダカーの気になる愛用品

ミランダ カー 食事
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息子がいてもスタイル抜群、ミランダカーの愛用しているのがウィーアースーパーフルーツ。

スーパーフルーツを効果的に接種することで、ミランダカーはあのスタイルとプロポーションをキープしています。

ウィーアースーパフルーツはミランダカーの愛用。
スーパフルーツをパウダー状にしたもので、とても飲みやすいもの。

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美容すっぴんでも可愛い、ミランダカーの美容方法

ミランダ・カープロデュース「KORA Organics(コラ オーガニックス)」お得な3点セット
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美肌のために自分でプロデュースしたKORAオーガニックで洗顔、寝る前には必ず保湿クリームを、特にティント乳液がお気に入りです。

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ミランダカーの美髪の秘訣

ミランダカー メイク
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レモンジュースとオレンジジュースを混ぜ髪になじませることが、ミランダカーの美髪の秘訣です。

なじませ、しばらくたってから洗い流しましょう。
また朝と晩にローズウォータースプレーで保湿を欠かしません。

ミランダカーに学ぶ、きれいになる食事法

ミランダ カー 食事
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ミランダカーが食事に必ずと言っていいほど取り入れているのがアルカリレモン水。

アルカリ水にレモンを入れるだけで簡単に作れちゃう。
それと野菜を多めにとる食生活を心掛けているとか。

炭水化物は控えめで、ライムギなどのヘルシーなサンドイッチなどを取り入れています。

夕食にはステーキなど好きなものを食べるようにして、炭水化物は摂取しません。

デトックスとリラックス法でミランダカーを目指す

ミランダカー 美容法
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自宅お風呂でのデトックスをおこなったり、自宅にマッサージを施術してくれるプロを呼んででッデトックス。

また朝にボディーブラシでリンパトレナージュを行いリフレッシュします。

ミランダカーの名言

ミランダカー

今の若い子達に言うわ「自分の個性を大事にしてほしい」と。
不安なんて誰にでもあるもの。
この不安を乗り越えて、一人ひとりの才能が輝くように努力することが女性にとって一番大切なことだと思う。

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自分自身と、自分の能力を信じるようになれば、誰かに拒絶されても挫けずに進んでいける。 

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バラはヒマワリにはなれないし、ヒマワリはバラにはなれないわ。
全ての花には独自の美しさがあって、それは女性も同じよ。
私はみんなに自分の個性を受け入れてほしいわ。

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私は「人生で起きるどんなことにも、必ず理由がある」と本気で信じています。

miranda1

笑顔を絶やさない女性と、自信があって自分に満足してる女性はどんな状況でも美しく見えるわ。
そして他人に強い印象を残すの。

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私は世界中を旅して”グラマラス”って言われるモデルの人生を生きてるけど、私を本当に満たしてくれるのは、良い食べ物やキレイな水、そして愛っていう、もっとシンプルなことなの。

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ポジティブな姿勢でいればポジティブなことが起こるのよ

ミランダカー 学歴
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1つの分野で完璧になるんじゃなくて、すべての分野で上手くバランスを取ることが大事よ

ミランダカー ダイエット 名言
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美しさとは、
心の持ち方。

「私は愛されてる価値が ある」と信じること。

女性は「美しくなる」と
決意すれば、
それだけで自信が沸いて、
自分を輝かせることができるの。

人との関わりは、
本当にありがたいレッスンを与えてくれる。

出会う人すべてに感謝しよう。
きっと何かを教えてくれるから。

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人生は私次第。

毎瞬を大切に生きれば、
望むものはちゃんと用意される。

自分のしていることを愛し、
愛することをしていこう。

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